栃木県高根沢町の腸もみ・よもぎ蒸し | プライベートサロンChainon（シェノン）

心も身体も癒す

1人の“幸せ”が誰かの“幸せ”につながる
お客様に幸せを感じてもらうことで
たくさんの人に届きますように...

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Chainonについて

Chainonは腸もみ・よもぎ蒸し・リンパマッサージを行う完全予約制のプライベートサロンです。
日々のストレスや疲れからくる身体の不調やお悩みを軽減し、体質改善や免疫力の向上をサポートいたします。
お客様ひとりひとりに向き合い、お悩みや体調に合わせて丁寧に施術いたします。
心身ともにリラックスして、みなさまが幸せを感じてお帰りいただけることを心掛けております。

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【手作りお守り】裁縫がすこぶる苦

【手作りお守り】裁縫がすこぶる苦手です。
ちくちく細かくやったのに最後の玉留めがゆるくなると萎えるけ。笑
なので極力裁縫は避けて生きてきました。
でも…
この歳になって思い立ってやってみたらめっちゃ楽しい😂
下手くそやけど…
ちくちくしとる間集中できるし
できたときの達成感✨
ストレス発散になることに気づきました。中につめたわたにアロマオイルを仕込みました♪
✩ミント(集中力)
✩オレンジ(リラックス)
@asami009914 にアドバイスもらって♡
あさみありがと！お守りだけでなく
『ふがふが』してね👃笑

【睡眠の質】睡眠の質をあげるべく

【睡眠の質】睡眠の質をあげるべく… 我が家では『あしなか』をはいて寝ます🥱☽ これすごい😳！！
寝る前に裸足でうろうろする私は、足先きんきんに冷えてベッドに入るので…当たり前ですが寝つきが悪く夜中途中で目が覚めます😅
『あしなか』を履いて寝るようになってスッと深い眠りに入れるし、夜中目覚めることもない！
なんといっても足先ぽかぽか♡ 履くだけで質の良い睡眠GET✨ 信長や西郷どんも愛用したと言われてます。
質の良い睡眠がとれているからこそのキレッキレの判断力だったのかもしれませんね♪ めっちゃおすすめです☺︎
↓↓↓
@kefi.lymphcare 櫻井千恵様
素敵なお手紙まで本当にありがとうございました❁
大切に使わせていただきます。

【豚ハツ】我が家では一般的なお肉

【豚ハツ】我が家では一般的なお肉ではなく豚ハツをよく食べます！
コリコリ食感がたまりません🤤 豚ハツは… ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養を豊富に含んでいて
・免疫力アップ
・疲労回復
・高血圧予防
・貧血予防
・目の健康維持
・骨や歯の健康維持
・精神の安定
・老化防止
・美肌効果
などの健康効果があると言われています。そしてなんといっても100gあたり80円台でGETできます♪
ありがたい🙏✨
家計に優しいうえに美味しく…健康も手に入れられる素敵食材です。笑ただただ焼いて塩とごま油にちょんちょんして食べています。
止まりません！
色んな意味で𓃟活です😂

【今年も残りわずか】あっというま

【今年も残りわずか】あっというまに11月も後半。
今年も残りわずかとなりました。
この1年間、身体の中にたまりにたまった老廃物をリセットしませんか？老廃物や余分な水分を排出することで… ✩むくみ解消！
✩冷え解消！(血行がよくなります)
✩コリ解消！(血行が良くなることで筋肉がほぐれます)
✩代謝UP！
✩リラックス効果！ぜひ1度お試しください。
お待ちしております❁

【老廃物ってどこ行くの？】『老廃

【老廃物ってどこ行くの？】『老廃物が溜まってますね』
『老廃物をしっかり流しましょう』
　
などとよくいいますよね？
なんとな〜く聞くけど…
流すってどこへ？
ってなりますよね。
　
老廃物を含んだリンパ(毛細血管から浸出した一般にアルカリ性の黄色の漿液性の液体)は
リンパ節でろ過されたあと
最終的に静脈に流れていきます。
　
静脈で集めた老廃物は腎臓でろ過され
水分ととも尿として排出されます。
　
なので… リンパマッサージ後の尿は
黄色くにおいがいつもより強く感じられます😅
でもそれがデトックスされた証っ♡ マッサージ前後には
いつもより多めにお水を飲んでいただくと
より老廃物は流れやすくなります！！水分をしっかりとるようお伝えするのには
こんな↑理由がありました☺︎
　
太ももの付け根、膝裏、脇、鎖骨の内側などリンパ節があるところをさすってあげるだけでもOK✨
私は自宅でTV見ながら…
仕事の合間…
などなど隙間時間にさすさすしてます😂 さすさす…笑
ぜひやってみてください♪

【よもぎ蒸し　ペア】 @hono.0728 がお友だちとよもぎ蒸しをしにきてくれました！
感想をInstagramにあげてくれたのでぜひ読んでみてください☺︎ ↓↓↓↓
@hono.0728 読みました？
美魔女ですって♡笑
ありがたくちょうだいします♪
ほんとはただの魔女みたいな顔してますが…😂 冷えにお悩みの方。
腸を整えたい方。
女性ならではのお悩みをお持ちの方。
肩こりや腰痛をお持ちの方。
ぜひお試しください☺︎ #黄土スチームケア
#日本公式ブランド
#認定サロン
#高根沢chainon
#美魔女笑

【よもぎ蒸し】寒い季節になりまし

【よもぎ蒸し】寒い季節になりました🥶
でもこれからもっと寒くなります… っとゆーことで！！今のうちから。
身体の芯から。
しーっかりあたためて寒い冬に備えませんか？腰痛や肩こり、だるさも冷えが原因なこともあります。そして… よもぎ蒸しは腸活になります☺︎
腸には体全体のおよそ6割もの免疫細胞が存在しています！
免疫力を保って健康な体を維持できるかどうかは
腸内の免疫システムにかかっていると言えるかもしれませんね。
　
免疫力を高めコロナにもインフルにもその他もろもろのウイルス&菌たちにも負けない身体作りをしていきましょう🦠🤛💨

【ミネラル】ミネラル不足と言われ

【ミネラル】ミネラル不足と言われている現代人。みなさんは意識的にとっていますか？不足するとさまざまな体調不良を引き起こすため健康になくてはならない栄養素です。がっ！！ほかの栄養素と違い体内で作ることができません💦
食事を通じて絶えず摂取する必要があります。我が家ではめざしを冷凍ストックしいつでも食べられるようにしています☺︎
子どもたちは内臓の苦味があったりと苦手そうですが…笑
たぶんそのうち慣れます😂 ただ魚を食べたら良いのではなく皮、頭、尾、ヒレなどミネラルが集中しているところを食べる！なので… 『丸ごと食べられる』小型の魚がおすすめです♪

【フェイシャルラジオ波90minモニター

【フェイシャルラジオ波90minモニター】 @neko_mimamoru_english ちゃんが来てくれました！受けた感想は…！？
　　　↓ 『ラジオ波フェイシャルをしていただきました。
なかなか変化が分かりづらい私でも分かるぐらい施術後は、お肌のハリの弾力が出て、プルプルもちもちツヤツヤになって、肌が蘇ってる～、喜んでる～って実感が湧きました。
ラジオ波を身体に流すことで、身体の中だけでなく、肌表面もポカポカ暖かくなって、ハンドマッサージで滞っていたリンパや凝り固まった筋肉もほぐされて血行もよくなった感じです。
施術してくださる温かい優しい声と雰囲気の中で気持ちもとても癒やされました。
これから乾燥でカサカサする冬にはぴったりだと思います！
またぜひともお願いしたいと思います。』すぐに効果が感じられ、ぷるもち肌へ！
乾燥の時期に特におすすめです。
ぜひ1度体感してみてください❁ @neko_mimamoru_english ちゃんありがとう！
またお待ちしております☺︎ @kawamata.r.r
@kawamata.beauty
@neko_mimamoru_english
@chainon615 #フェイシャルラジオ波
#モニター
#つるもち肌
#乾燥する季節
#体感してみてください

【玄米】最近ははまっている玄米。

【玄米】最近ははまっている玄米。もさもさしとるイメージやったけど
久しぶり食べたらんーまくて🤤 玄米に含まれるセルローズ（不溶性食物繊維）は腸の運動を助け
便やダイオキシンなどの有害物質を体外へ排出してくれます！白米と比べ噛みごたえがあるので　
自然と咀嚼回数も増えるため
少量でも満腹感が得られます☺︎ 若い人たちの精力減退が問題視されていますが…
玄米には生殖機能を正常に保つビタミンEがたくさん含まれてます。まだまだありますが…
めちゃくちゃおすすめです♪ 玄米だけ(私はまだ玄米だけですが…笑)よりもハトムギや粟などを加え玄米雑穀ごはんにすることで基礎体力や抵抗力を高められる✩
なので白米に少し混ぜることから是非試してみて欲しいです❁

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